MIJN DRU YOGA VOORNEMEN Wil je ... goed voor jezelf zorgen? ... kalmte en rust in je hoofd creëren? ... je prettig voelen in je lichaam? Met jouw Dru yoga voornemen ben je meer dan welkom in het nieuwe jaar. Dru Yoga is een zachte, energetische yogavorm die zich richt op het soepel maken van het lichaam, het kalmeren van de geest en het bevorderen van de innerlijke balans. Het combineert dynamische houdingen, ademhalingstechnieken en visualisatie om energie in het lichaam te laten stromen. Deze yogastijl is toegankelijk voor alle niveaus en legt de nadruk op het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en welzijn vanuit een diepere verbinding met jezelf.