- De voordelen van dit innerlijk werk
Je krijgt een dieper inzicht in je gedrag, gevoelens en keuzes.
- Je begint te beseffen welke ikken jouw leven bepalen – inclusief je relaties, carrièrekeuzes en doelen in het algemeen – en welke ikken niet veel te zeggen hebben.
- Naarmate je bewustzijn van en verbinding met jezelf groeit, ontwikkel je het vermogen om steeds bewustere keuzes te maken, in plaats van te handelen – of te reageren – vanuit gewoonte.
- Dit proces van groeiend bewustzijn en het omarmen van vaak zeer tegenovergestelde aspecten van je psyche ontwikkelt een meer gecentreerd en inclusief gevoel van wie je bent.
- Je wordt je meer bewust van verschillende aspecten van je mens zijn.
- Je relaties worden leraren voor je als je beseft dat je oordelen over anderen belangrijke lessen over jezelf bevatten, en dat je zelf in voorspelbare patronen een band vormt met het zelf in andere mensen.
- Je romantische relaties kunnen verdiepen en worden rijker als je merkt welke deelaspecten te vaak de leiding nemen en sommige patronen daardoor doorbroken kunnen worden.